Cure Ayurvedique

La cure ayurvedique est une immersion de 5 jours, pendant lesquels vous serez pris en charge complètement, du matin jusqu’au soir, aussi bien dans vos soins, pratiques et si vous avez besoin de moment d’écoute et de soutient.

La cure ayurvédique commence 2 à 3 semaines avant la cure avec une consultation en ayurveda qui va déterminer vos besoins et vos déséquilibres, un protocole à suivre vous sera donné pour permettre à votre corps d’être prêt à recevoir les soins de la cure.

Pendant la cure, vous débuterez votre journée par une sadhana ( pratique de yoga), la suite de la journée de divisera entre des soins, du repos, des temps d’introspection. La cure va vous offrir une possibilité de faire un retour vers vous, pendant quelques jours vous serez votre seul centre d’intérêt. Aussi bien les soins que les moments où vous ne faites rien font pleinement parties de la cure, de façon à vous reposer et vous offrir un moment de ressourcement total.

Vos repas seront cuisinés selon les préceptes de l’ayurveda et en fonction de vos besoins, si bien qu’il peut arriver que 2 curistes ne mangent pas comme les autres.